Use A Visualização Criativa Para Criar A Vida Que Você Sempre Sonhou
O poder da imaginação e da visualização criativa em sua vida.
No artigo de hoje falo como eu pratico a visualização criativa, uma excelente ferramenta na cocriação da vida dos sonhos.
Visualização Criativa
A visualização criativa nada mais é que o uso da imaginação.
A visualização é o processo de imaginar exatamente o que você deseja conquistar.
Tudo o que foi criado no mundo nasceu primeiro de uma ideia, nasceu da imaginação de alguém.
A nossa vida é uma cocriação nossa , seja ela consciente ou inconsciente.
Nós somos responsáveis pela nossas experiências.
Imaginação
No filme Quem Somos Nós, os cientistas constataram que quando utilizamos a visão física(os nossos olhos), uma área do cérebro é ativada.
Eles descobriram que ao usarmos a nossa imaginação a área do cérebro ativada é a mesma de quando estamos vendo com os olhos físicos.
Para o nosso celebro o que vemos no mundo físico e o que imaginamos é real.
Então use o poder da imaginação para cocriar a vida dos seus sonhos.
Encha o seu subconsciente como imagens de uma vida feliz, prospera, de amor e paz.
O que formamos na imaginação é tão real quanto qualquer parte do nosso corpo. Ideia e pensamento são reais e um dia aparecerão no mundo real, se formos fiéis a imagem mental.
Livro O Poder Do Subconsciente – Joseph Murphy
Praticas De Visualização
A melhor hora para praticar a sua imaginação é antes de dormir.
Eu aprendi essa prática com o Neville Goddard um autor de vários livros.
Eu ouvia vídeos no YouTube com os seus ensinamentos para praticar a imaginação antes de dormir.
Ao se preparar para dormir:
Respire profundamente 3 vezes (para acalmar a mente),
- relaxe todo o seu corpo;
- comece a imaginar o que você deseja em detalhes, com a emoção e a gratidão de que realmente o objeto desejado já é seu;
- Imagine até pegar no sono;
- Faça esse exercícios todas as noites.
E importante ressaltar que antes de dormir você tem que estar em uma vibração elevada.
Na cama não é lugar para pensar em problemas.
A hora de dormir é para realizar os seus sonhos.
Como Um Cientista Escapou De Uma Prisão Usando A imaginação
No livro O Poder Do Subconsciente o autor Joseph Murphy conta a história de um cientista que escapou de um campo de concentração soviético durante a segunda guerra mundial.
O Dr. Lothar von Blenk-Shimidt foi prisioneiro de guerra, o sofrimento lá era sem precedentes.
Então um dia decidiu que iria embora da prisão para morar em Los Angeles nos USA.
Todos os dias a noite se imaginava em Los Angeles, ele tinha o cuidado especial de dirigir o seu imaginário em detalhes, imaginou os carros dos Estados Unidos, os prédios. Tornava tudo vívido e real.
Todas as manhãs o chefe dos guardas contavam os prisioneiros que eram postos em filas. O guarda gritava número por número até chegar o 17 que era o número do cientista.
Um certo dia o guarda afastou-se por um minuto para atender um chamado, e, quando voltou, recomeçou a contar, por engano, no número seguinte como sendo o 17. Quando a turma voltou a noite, o número de prisioneiros era o mesmo, e não deram por falta do cientista.
Ele saiu do campo de concentração, andou por 24 horas, descobriu trens de carvão que se dirigiam para Polônia, de lá foi para Suíça.
Na Suíça conheceu um casal de americanos que o convidou para ir a Santa Mônica, na Califórnia.
Ele aceitou o convite e quando chegou em Los Angeles, descobriu que estava no lugar onde viu mentalmente tantas vezes por meses na prisão. Reconheceu os prédios e teve a impressão de que estivera antes em Los Angeles.
A Cantora Anitta Usou A Mesma Técnica
Eu assisti uma entrevista da cantora Anitta no inicio da sua carreira, ela era entrevistada pelo Pedro Bial quando ele tinha uma programa na GNT.
Ela disse:
Todas as noites antes de dormir eu me imaginava em cima do palco cantando para uma multidão
Anitta
Praticando A Visualização Pela Manhã
No livro O Milagre Da Manhã o autor Hal Elrod, ensina algumas praticas para começar bem o dia e para mudar a sua vida.
São 6 praticas uma delas é a visualização.
Algumas dicas para praticar a visualização pela manhã:
1º Prepare-se:
Se quiser ouvir musica, deixe o volume relativamente baixo.
Sente-se com a coluna reta em uma posição confortável. Pode ser em uma cadeira, sofá, no chão.
Respire fundo.
Feche os olhos, limpe a mente e se prepare para visualizar.
2º Visualize o que realmente deseja:
Visualize os seus principais objetivos, desejos mais profundos e sonhos mais empolgantes, aqueles que mudariam toda a sua vida se você os realizasse.
Veja, sinta, ouça, toque, sinta o gosto e o cheiro de cada detalhe dessa projeção.
Envolva todos os sentidos para aumentar a eficácia da visualização. Quanto mais vívida for a visão, maior será a motivação para tomar as atitudes necessárias e transformá-la em realidade.
3º Visualize quem você precisa ser e o que precisa fazer
Visualize-se praticando as ações positivas que serão realizadas diariamente. É fundamental se ver apreciando o processo.
Onde Eu Procuro As Melhores Praticas De Visualização
Existem vídeos no YouTube com técnicas de visualização criativa. Eu gosto dos vídeos com ensinamentos do Neville Godard.
Tem muita informação na internet.
Os livros que eu li e me ajudaram nas praticas de visualização:
Como tudo na vida a visualização criativa requer pratica e constância, assim que receber as informações coloque em pratica.
Temos que ser capazes de pensar naquilo que queremos pensar.
Pensar de acordo com as aparências é fácil, pensar de verdade no que queremos requer maior emprego de energia
livro: A Ciência Para Ficar Rico – Wallace D. Wattles
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