Como entrar Nas Altas Frequências Com Afirmações Positivas
Eu tive a intuição de fazer para você uma série de vídeos sobre afirmações positivas, como entrar nas altas frequências com afirmações positivas. A autoafirmação é uma técnica simples mas que precisa ser aplicada diariamente para gerar a mudança.
Amo auto afirmações! Há muito tempo pratico e tem dado muito certo em minha vida. Vamos entender um pouquinho sobre a frequência que você vibra e como o Universo as capta. Acima de tudo, quero compartilhar com você afirmações que dão muito certo.
A ciência já encontrou relação entre os pensamentos positivos para menores incidências de problemas de pressão e cardíacos. Apontamentos levantados por universidades como Duke, nos EUA mostram que doenças cardiovasculares e de pressão são muito afetadas por pessoas positivas.
Vou trazer, nesse artigo, como criar o hábito eficaz da autodeclaração e compartilhar com vocês as confirmações que têm mudado a minha vida.
O que vamos ver:
- Transformar as crenças limitantes com Afirmações Positivas
- Tatuando as Afirmações na sua mente
- Afirmações positivas refletem suas futuras realizações
- Exercício para casa
Transformar as crenças limitantes com Afirmações Positivas
Quando crianças, recebemos uma montanha de informações, de nossa família, da cultura onde estamos inseridos e outros. Acabamos tomando esses conceitos como verdades, ou seja, sabe aquelas frases tipo “dinheiro que é sujo”; “Você não tem jeito e nunca vai ter”; entre muitas outras frases e ideias que ouvimos e passamos a infância em contato?
Inicialmente, com nosso subconsciente em formação, esses conceitos são tomados como verdades e, muitos delas, serão marcadas em nós como crenças limitantes, crenças que impedem nosso crescimento em todos os âmbitos da vida.
Existe muita literatura, atualmente, sobre a importância da reprogramação mental a cerca dessas crenças limitantes. As Afirmações positivas é a técnica que mais me ajudou e é muito poderosa, pois passamos a vibrar e repetir uma nova verdade para nós, para nosso subconsciente, e vamos, gradativamente, reprogramando nossas “verdades” por crenças de infinitas possibilidades.
Se quiser saber mais sobre Crenças de Crescimento, super indico esse livro: Como entrar Nas Altas Frequências Com Afirmações Positivas
Tatuando as Afirmações na sua mente
Inicialmente você vai se achar uma louca ou um louco, reafirmando positivamente de maneira incessante, principalmente, porque não sentirá o efeito de imediato.
Isso será um fato pois, as crenças limitantes repetidas uma vida inteira dentro de você, ainda ressoa e reluta em mudar. Mas nada de desistir!
Entretanto, o esforço e a repetição das frases positivas começam a criar outro tipo de frequência de vibração, o universo sente isso e as pessoas à sua volta também. Mais importante ainda, você começa a sentir.
Pegue as frases positivas que tocam o seu coração. Comece a repeti-las durante vários dias, vá fazendo sua mente se acostumar com elas, absorvendo-as, reprogramando essa nova verdade e, gradativamente, você começa a acreditar nessas palavras positivas.
Quando você ouve uma música nova no rádio, de início não vai gostar. É normal, somos relutantes à mudanças. No entanto, de tanto ouvir essa mesma música você passa a tolerar e, em muitos casos, gostar. De um jeito ou de outro, acaba se acostumando.
As afirmações positivas é do mesmo jeito: você começa a se acostumar com aquela informação e passa a acreditar que ela é REAL. Pronto! Ao crer, já está tatuado no seu subconsciente, e você se torna aquilo que fala para você mesmo, mudando sua realidade.
Tem uma frase do Paulo Coelho que diz assim:
“É de tanto repetir o que pensa ser, que o Guerreiro da Luz se torna quem diz que é”
Afirmações positivas refletem suas futuras realizações
De antemão, é perfeitamente possível criar essa mudança, crendo que você pode SER essa mudança de consciência e crenças. Tenha a certeza que você é essa mudança que as coisas começarão a se materializar.
A repetição das auto-afirmações várias vezes, vai criando novas verdades dentro de você. Criando novas verdades, criará novos caminhos, novas oportunidades.Com o tempo, vai percebendo que é capaz de moldar o seu caminho, passa a criar altas frequências a partir de afirmmações positivas.
Portanto, tome a atitude positiva das auto sugestões todos os dias de manhã, em frente ao espelho, Ante de ir dormir, a noite. Fortalecendo as novas crenças de possibilidades e de crescimento.
Exercício para casa
Agora, quero compartilhar o modo como eu faço para entrar nas altas frequências com afirmações positivas, e explicar o porquê de cada detalhe. Se tocar em seu coração como verdades, pratique todos os dias.
- Primeiramente, quero dizer que veio como intuição muito forte repetir sete vezes cada frase. Sete é o número da perfeição.
- Segundo, faça o exercício por 21 dias. Não por acaso, 21 é múltiplo de sete, o que ajuda na sincronicidade do exercício.
- Terceiro. Gosto muito de fazer olhando no espelho, faz muita diferença.
Então, resumindo: Durante 7 dias, em frente ao espelho, todas as manhãs, por 21 dias.
As frases que sugiro, se tocar em seu coração como verdade, são:
“Eu sou próspera! Eu sou a prosperidade!”
“Tudo aquilo que existe em minha vida, foi gerado por mim!”
“Minha força de Co criação é ilimitada!”
“Eu sou uma grande fonte!”
“Eu sou a geradora da minha jornada!”
Diquinhas:
Costumo gravar essas afirmações em meu celular e coloco para ouvir durante o dia e a noite, para dormir. Isso me ajuda demais.
E estou em um momento de horários iguais tipo: 11h11, 15h15, 12h21. Quando percebo esses horários no relógio, também repito, mentalmente, as frases que já decorei.
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Gratidão.
